健康咨詢描述: 本人01年11月中旬出生的,一米六幾體重一直保持在100左右,,怎么吃都幾乎長不胖,我從小就比較矮小,初中剛?cè)サ臅r候才138,高中剛?cè)サ诙€學期中間159,現(xiàn)在165差不多,問一下還可以長嘛,要注意什么,吃什么,因為現(xiàn)在實習10點下班,會有熬夜12點多或者一點睡,請問還可以長高嘛,實在不行長胖點也可以,因為身高特自卑,謝謝
從目前這種情況來說,還是要進一步的排查判斷,有的時候還是需要具體的鍛煉身體才可以,有的時候只能是通過這種鍛煉身體的這種方式才可以達到一定的效果,這樣才可以更好的幫助改善
我是有在健身房辦卡的,就一個星期去個三四天,,就去跑跑步什么的,就是有哪些是做是有益長高的呢
可以的呢。
一般這種情況來說,具體可以達到什么樣的一些程度呢?要根據(jù)具體情況來判斷,然后再根據(jù)具體情況來判斷,一般這種情況,如果想判斷是否可以長高呢,還是要看看骨后線的情況來判斷才可以
如果可以長的話,吃什么可以更有效率的促進身體發(fā)育呢,需要注意些什么
排查看看。
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