健康咨詢描述: 就是不長(zhǎng)高,現(xiàn)在17歲了就想長(zhǎng)高點(diǎn),不知道以后還會(huì)長(zhǎng)嗎
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有輔助作用。
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行跳躍式的運(yùn)動(dòng),如打藍(lán)球,打羽毛球,保證充足睡眠,保持好心情,都有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
注意運(yùn)動(dòng),注意保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些高蛋白食物的,比如大骨湯等食物。
指導(dǎo)意見:
身高跟遺傳和飲食關(guān)系很大。首先和你父母的高度比較下,如果有差距就是飲食不均衡,挑食、缺少運(yùn)動(dòng)的原因
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,人體身高會(huì)受一定遺傳性影響,所以平時(shí)可以通過鍛煉來改善,
指導(dǎo)意見:
建議可以多加強(qiáng)身體鍛煉,打打籃球,跑步等,利于身體健康發(fā)育,要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含鈣鋅豐富食物,會(huì)有一定改善,
以上是對(duì)“就是不長(zhǎng)高,現(xiàn)在17歲了就想長(zhǎng)高點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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