我今年15歲，虛歲13
健康咨詢描述： 您好，我今年15歲，虛歲13，身高151，體重80，女，去年8月來了第一次月經(jīng)，然后今年8月份又來了第二次，他們說應(yīng)該長高的幾率很小了，然后就說這段時間吃田七燉雞能有效增高，請問我這個情況吃田七燉雞真的可以有效增高嗎
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在處于青春期，骨骺線還沒有閉合，身高肯定還會增長的。
指導(dǎo)意見：
平時多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，每天喝一杯牛奶，還要經(jīng)常鍛煉身體，田七燉雞只能補(bǔ)充營養(yǎng)，不能說吃了就會馬上長高的。
那每天堅持運動，像跳繩，摸高，蛙跳，跑步，真的有助于長高嗎
你好，是的，經(jīng)常鍛煉有助于長高，還要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
病情分析：
影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)因素，還有運動因素。
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的，
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