我是一名高中生，學(xué)習(xí)生活比較繁忙

健康咨詢描述： 我是一名高中生，學(xué)習(xí)生活比較繁忙。 我經(jīng)常感覺(jué)生活很無(wú)趣，干什么都沒(méi)有興趣，然后就好奇別人都在干些什么，漸漸地失去自我，找不到自己。 難受的時(shí)候身上會(huì)很疼，有時(shí)候疼得睡不著覺(jué)。心情間歇的低落，抑郁消沉。這種感覺(jué)很無(wú)趣的狀態(tài)已經(jīng)從初中開始持續(xù)好幾年了。 我的大腦比較活躍，吃飯、走路、跑步的時(shí)候都想想事情，沒(méi)有事情可想就會(huì)感到無(wú)趣，看電視劇等東西可以麻痹大腦暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，但是不看的時(shí)候就回到了原先的狀態(tài)。 我身體不太好，但是我也有注重鍛煉等方面，也有交友和閱讀（有一個(gè)問(wèn)題就是集中不了注意力）但是還是會(huì)時(shí)常抑郁消沉，感覺(jué)無(wú)趣，害怕孤獨(dú)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦，感激不盡?。?！