現(xiàn)在起重八十四斤，肚子比較大

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看你這個主要考慮一個平時飲食不注意引起的肥胖癥狀
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，多鍛煉身體增強免疫力

      病情分析：
      你好，這個需要看看你的營養(yǎng)狀況怎么樣，平時的飲食怎么樣。
      指導意見：
      可以適當鍛煉。均衡營養(yǎng)，可能就好一些。平時需要保持好的心情，注意學習和休息。

      病情分析：
      這種情況，要多吃蔬菜水果，不要吃太多高熱量的食物，一定要經(jīng)常運動，才能夠達到減肥的目的。
      指導意見：
      平時多吃蔬菜水果，葷素搭配，一定要控制飲食量，每次吃到八成飽就可以了，經(jīng)常鍛煉，不要長期久坐，才能夠達到減肥的目的，一定要長時間的堅持。
      以上是對“現(xiàn)在起重八十四斤，肚子比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天都要做有氧運動.每天半小時的快跑和有氧運動，關鍵是堅持，但要注意勞逸結(jié)合。
      指導意見：
      你好，少吃甜食進食速度要慢細嚼慢咽這樣容易消化多喝水多吃些水果蔬菜。零食少吃。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，13歲女孩84斤，單看體重不算超重，不起身高多少，如果想減肥，需要飲食控制，配合運動鍛煉。
      指導意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，不吃零食，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物，不喝飲料，多參加體育鍛煉。

      病情分析：
      目前這個年齡正處在身體生長發(fā)育期，不要盲目的采取過多方法，要保證正常的身體生長發(fā)育不要受到影響。
      指導意見：
      建議可以每天保證一個小時的瑜伽，鍛煉，控制晚餐的進食量，控制晚餐的油膩食物，促進身體重新塑形。

      病情分析：
      您想減肥的話，那么可以考慮采用節(jié)食運動的方式進行減肥了。
      指導意見：
      其中，節(jié)食不是不吃飯，而是三餐不少，每一頓飯都不要吃多，運動則建議您每周至少運動5天的時間，每天至少1個小時，且，上述三個方式需要結(jié)合起來，缺一不可，短時間很難起到減肥效果
      以上是對“現(xiàn)在起重八十四斤，肚子比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以通過運動鍛煉身體，改善體質(zhì)，希望對您有所幫助
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度，多運動鍛煉