為什么腳會抽筋啊是不是睡資不好引起的我經常鍛煉也不

      病情分析：
      您好,根據你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息,,
      指導意見：
      您好,建議注意休息，熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯的。.祝你早日健康..
      

      病情分析：
      腳抽筋的主要原因應該是由于缺鈣引起的表現的，也可能是由于受涼刺激引起的表現的情況的。
      指導意見：
      可以做一下腰椎的檢查的，明確有沒有異常的情況的，藥物可以配合口服中藥的仙靈骨葆，或者筋骨痛消丸等治療的。要避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，一般腳抽筋是由于長時間蹲或者坐著不動，一個姿勢會引起抽筋的情況。
      指導意見：
      要注意勞逸結合，不要久坐不動，也可以適宜補充鈣，合理營養(yǎng)，配合堅持鍛煉，祝你健康生活！
      
      以上是對“為什么腳會抽筋啊是不是睡資不好引起的我經常鍛煉也不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是腳會抽筋，經常鍛煉也不缺鈣，可能是睡姿不好導致的。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是腳會抽筋，經常鍛煉也不缺鈣，可能是睡姿不好導致的，揉揉就可以了。
      

      病情分析：
      您好，引起腿部抽筋的原因常見于腿部肌肉活動過度及缺鈣引起有關，導致肌肉興奮性增強，
      指導意見：
      需要休息，不要劇烈運動，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結合，也可以多食用魚蝦及大豆類含鈣高的食品。
      

      病情分析：
      抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
      指導意見：
      ①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。④睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述，有可能是受涼或缺鈣引起的肌肉痙攣，建議別受涼，別勞累，可以搞搞熱敷，吃點復方碳酸鈣顆粒。
      
      以上是對“為什么腳會抽筋啊是不是睡資不好引起的我經常鍛煉也不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！