我是一個失眠患者，女

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康..
      

      病情分析：
      可能是你心理壓力過大，思慮過多引起的。如果沒有身體不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以用調(diào)理氣血的藥物治療，如口服人參歸脾丸。平時不要有太多心理壓力，均衡飲食。睡前不要興奮神經(jīng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息。做了支氣管。擴張手術(shù)之后，一直睡眠都不是很好，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      人，做手術(shù)之后，會容易被嚇著，因病致病，手術(shù)這件事情對你來說，還是有點恐怖的。建議你平時去鍛煉鍛煉身體，打打太極拳。讓身心放松了，覺就能睡好了。
      
      以上是對“我是一個失眠患者，女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你出現(xiàn)失眠的原因是應(yīng)急事件導(dǎo)致的心理壓力過大。神經(jīng)過于的緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要學(xué)會保持一個良好的心態(tài)。首先你要知道人都會生病的。只要積極的治療，預(yù)后是非常好的。如果你經(jīng)常的擔(dān)心，會導(dǎo)致的抵抗力下降的。建議你要學(xué)會減壓，積極面對生活中的壓力。因為這是對你的考驗。