白天上課想睡覺，控制不住

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      。上課疲勞，犯困，打瞌睡主要是腦力勞動消耗大，過度勞累或者睡眠質(zhì)量低下，或營養(yǎng)不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述，首先保證每天至少7-8小時睡眠。其次，注意勞逸結(jié)合，不要持久性學(xué)習(xí)。最后，加強(qiáng)補(bǔ)充個人營養(yǎng)。祝福你永遠(yuǎn)健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在這種情況有可能是因?yàn)闅馓撘鸬?，出現(xiàn)的精神狀態(tài)差，有時氣比較重的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，不要熬夜了，過度的勞累可以服用補(bǔ)中益氣湯調(diào)理，注意飲食，避免吃辛辣油膩食物
      
      以上是對“白天上課想睡覺，控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      白天上課，想睡覺，沒精神，四肢無力，難以控制，一方面呢，可能是熬夜缺乏足夠的睡眠，身體透支太厲害，也有可能是老師講的內(nèi)容不能夠吸引自己，或者是自己覺得內(nèi)容不夠重要。
      指導(dǎo)意見：
      上課睡覺，影響聽課效果，所以如果是熬夜的話，那就減少晚上的學(xué)習(xí)時間，保證第2天有充沛的精力，如果身體有問題，難以承受過于緊張的學(xué)習(xí)，那首先就要關(guān)注健康問題。加強(qiáng)鍛煉，增加營養(yǎng)與休息時間等。另外也要減少與學(xué)習(xí)無關(guān)的不必要的精力消耗。