健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水,做運(yùn)動(dòng)可以嗎?
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),不要進(jìn)行節(jié)食,這樣會(huì)容易反彈的,建議多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,你這種減肥方法是不可取的,你能10天堅(jiān)持不吃飯嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,平時(shí)飲食要多樣化,不要挑食,可以多增加身體鍛煉,也能控制體重的。
病情分析:
你好,想減肥的話(huà)建議您最好不要節(jié)食的,是很容易反彈的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且節(jié)食減肥的話(huà)是不利于減肥的,建議最好注意多吃蔬菜水果,不吃高脂肪的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥
以上是對(duì)“現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥,一定要選擇健康的方法,過(guò)度節(jié)食是一種很不健康的減肥方法,且極易反彈
指導(dǎo)意見(jiàn):
三餐早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時(shí)多吃水果蔬菜,運(yùn)動(dòng)上以消耗熱量最多的有氧運(yùn)動(dòng)為主
想要快點(diǎn)減肥,可選擇一款專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品,這里推薦波顏婷,草本植物萃取精制而成,適用于各種膚質(zhì),經(jīng)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)身體沒(méi)有刺激性和過(guò)敏反應(yīng),只需簡(jiǎn)單涂抹按摩,便可強(qiáng)力滲透,瞬間吸收,直達(dá)機(jī)理,通過(guò)“溶、排、收、阻”四部,幫助輕松擺脫贅肉。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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