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現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水

女 | 15歲 2017-08-11 22:43:42 4人回復(fù) 來(lái)自漯河市

健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水,做運(yùn)動(dòng)可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱(chēng)贊:1
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2017-08-11 23:32:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),不要進(jìn)行節(jié)食,這樣會(huì)容易反彈的,建議多運(yùn)動(dòng)
      

張玉霞
張玉霞 濟(jì)寧任城鳳凰怡康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:16418稱(chēng)贊:1
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2017-08-11 23:52:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種減肥方法是不可取的,你能10天堅(jiān)持不吃飯嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,平時(shí)飲食要多樣化,不要挑食,可以多增加身體鍛煉,也能控制體重的。
      

李麗娟
李麗娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)婦科疾病的診斷治療,比如宮頸腫瘤,子宮肌瘤,生 幫助網(wǎng)友:44926稱(chēng)贊:40
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2017-08-12 06:16:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,想減肥的話(huà)建議您最好不要節(jié)食的,是很容易反彈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而且節(jié)食減肥的話(huà)是不利于減肥的,建議最好注意多吃蔬菜水果,不吃高脂肪的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱(chēng)贊:65
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2017-08-12 14:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥,一定要選擇健康的方法,過(guò)度節(jié)食是一種很不健康的減肥方法,且極易反彈
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      三餐早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時(shí)多吃水果蔬菜,運(yùn)動(dòng)上以消耗熱量最多的有氧運(yùn)動(dòng)為主
      想要快點(diǎn)減肥,可選擇一款專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品,這里推薦波顏婷,草本植物萃取精制而成,適用于各種膚質(zhì),經(jīng)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)身體沒(méi)有刺激性和過(guò)敏反應(yīng),只需簡(jiǎn)單涂抹按摩,便可強(qiáng)力滲透,瞬間吸收,直達(dá)機(jī)理,通過(guò)“溶、排、收、阻”四部,幫助輕松擺脫贅肉。
      

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