健康咨詢描述: 我每天晚上有一點睡不著,然后睡不著可以睡不著腦子有點睡不著睡不好
病情分析:
從上述的情況來看,表現(xiàn)為夜間睡眠質(zhì)量不理想,個人分析需要考慮為睡眠障礙的可能性比較大
指導意見:
個人意見:睡眠障礙的可能性比較大。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受多導睡眠圖檢查
病情分析:
引起失眠的原因很多,不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。
指導意見:
建議您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等,另外,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,最好在水里加點醋。
病情分析:
一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時的調(diào)理,可以改善癥狀的。
指導意見:
可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決,也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。
以上是對“我每天晚上有一點睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,每天晚上睡不好的現(xiàn)象,要注意護理的,營養(yǎng)要全面的,可以服用安神補腦液調(diào)理治療的
指導意見:
也要適當補充鈣鋅的,保證充足的睡眠吧,不要挑食了,營養(yǎng)也要全面的,吃熱的易消化的食物吧觀察
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