我現(xiàn)在馬上上初三壓力挺大的

      病情分析：
      你目前這種情況就要考慮是精神壓力大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，主要是調(diào)整好自己的精神狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是不能夠單純用咖啡來解決的，還是要做好自我的心理調(diào)理，盡量不要喝太多的咖啡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，初三學(xué)習(xí)壓力比較大，經(jīng)常用喝咖啡來提神。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況，還是應(yīng)該適當(dāng)減壓，合理休息，避免，熬夜勞累。才能提高學(xué)習(xí)效率。

      病情分析：
      你好，初三，壓力是比較大，平常可以喝咖啡來提神的，沒有太大影響的。
      指導(dǎo)意見：
      平常作息，要規(guī)律，每天要按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，不要熬夜。要放松心情，注意保持心情舒暢，沒有太大影響的
      
      以上是對“我現(xiàn)在馬上上初三壓力挺大的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況是可以服用咖啡來提神的，你不要過于擔(dān)心，一般問題不大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議期間注意的補(bǔ)充水分，注意多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，建議你適量飲用，咖啡容易上癮的，適量飲用咖啡是對身體有好處的。
      

      病情分析：
      不要經(jīng)常喝咖啡，咖啡是有刺激性的，這樣的話往往會導(dǎo)致身體不好，導(dǎo)致免疫力低下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要熬夜，不要過度勞累，避免出現(xiàn)體質(zhì)虛弱會影響學(xué)習(xí)，更不能經(jīng)常喝咖啡來提神，這樣會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，免疫力低下，該睡覺的時(shí)候一定要好好睡覺。
      

      病情分析：
      提神醒腦：咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，延長腦部清醒的時(shí)間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高工作及學(xué)習(xí)效率。
      指導(dǎo)意見：
      如果是女性的話，不建議經(jīng)常喝，有調(diào)查顯示，女性一天喝超過三杯咖啡，胸部會變小，但咖啡確實(shí)能起到提神效果，建議適量。
      

      病情分析：
      你好，適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進(jìn)消化液分泌。
      指導(dǎo)意見：
      初三面臨升學(xué)的苦惱，壓力肯定會很大。建議你學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保證充足的睡眠，睡眠好才能保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，可以在犯困的時(shí)候喝一些咖啡，但不建議天天喝。
      
      以上是對“我現(xiàn)在馬上上初三壓力挺大的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按道理來講，每天一袋咖啡來提神的話也是可以的，沒有多大問題。
      指導(dǎo)意見：
      但這個(gè)只是一種輔助手段，還是建議你要保持良好的睡眠習(xí)慣，保證休息的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，中小學(xué)生時(shí)代是不主張喝咖啡等興奮劑來提神，學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力好好學(xué)，休息時(shí)好好休息，保證充足睡眠，這樣學(xué)習(xí)效果可能會更好，也不犯困。
      指導(dǎo)意見：
      你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，中小學(xué)生時(shí)代是不主張喝咖啡等興奮劑來提神，學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力好好學(xué)，休息時(shí)好好休息，保證充足睡眠，這樣學(xué)習(xí)效果可能會更好，也不犯困。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，咖啡不能長期服用，因?yàn)榭Х纫蛴谐砂a的副作用，還有可能導(dǎo)致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病，還可以導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不要過度緊張，放松心情，注意休息不熬夜，保證營養(yǎng)，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加體育，鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，一般是可以喝咖啡來提神。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，注意晚上的時(shí)候喝杯牛奶，吃鈣片來觀察看看。