都快一年了，左腰稍微比右疼

      病情分析：
      從你主訴和檢查報(bào)告分析，你的腰痛，主要是因?yàn)檠挡环€(wěn)，引起的肌肉勞損疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免久坐久站，負(fù)重運(yùn)動(dòng)，注意保護(hù)腰背部，加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，可以做五點(diǎn)式和飛燕式腰背部肌肉鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，因?yàn)闆]有面診親自進(jìn)行體格檢查，所以沒有辦法做出明確的診斷。有可能是腰肌勞損等。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診。診斷明確以后，給予針對(duì)性的治療。