健康咨詢描述: 只要遇到一點(diǎn)小事自己不開心的事情就會(huì)易怒,控制不住情緒,連玩游戲都會(huì)。就比如打游戲沒打贏,而且還會(huì)自殘。想控制控制不住,真害怕這樣下去會(huì)這么樣啊?
病情分析:
男性,二十歲,你的情況考慮可能存在著邊緣性人格障礙的可能性。
指導(dǎo)意見:
建議您可以進(jìn)行心理治療,教你一些控制脾氣的辦法,比如正念,數(shù)數(shù)的辦法,想象的辦法。
病情分析:
您好,看了您的描述感覺到您對(duì)自己是有些憤怒的。似乎自己的某些行為已經(jīng)讓您有些忍無(wú)可忍。
指導(dǎo)意見:
您在擔(dān)心著什么?說(shuō)實(shí)話對(duì)您不了解,常理來(lái)講,作為成年人,控制不住自己的根源是不想控制。
病情分析:
你目前的主要狀況是情緒不穩(wěn),焦慮癥狀,消極行為,情緒低落等。
指導(dǎo)意見:
你目前的狀況如果持續(xù)存在,需要干預(yù)治療,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范治療。
以上是對(duì)“只要遇到一點(diǎn)小事自己不開心的事情就會(huì)易怒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,對(duì)自己要求很嚴(yán)格,情緒不穩(wěn),一點(diǎn)小事達(dá)不到要求就會(huì)發(fā)脾氣,甚至自殘。
指導(dǎo)意見:
建議您冷靜下來(lái),不要苛求完美,把心態(tài)調(diào)整好,保持一顆平常心,接受現(xiàn)實(shí),無(wú)論什么事都要學(xué)會(huì)冷靜處理。
病情分析:
你只要遇到一點(diǎn)小事,自己不開心的事情就會(huì)發(fā)怒,控制不住情緒,連玩游戲都會(huì)這樣。你有一定程度的抑郁癥癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查結(jié)果及實(shí)際情況給予治療的。
病情分析:
這個(gè)是要考慮有焦慮癥引起的癥狀的,需要自我調(diào)節(jié)情緒
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉一下,可以先吃舍曲林片患者是多塞平片,谷維素改善癥狀的。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你暴躁易落,控制不了,情緒。不知道怎么辦?是好。
指導(dǎo)意見:
這種情況,是你心里沒有長(zhǎng)大哦。你的心里還像嬰兒一樣,我要什么應(yīng)該給我什么?大家都得聽我的。不聽我的,我就生氣。
以上是對(duì)“只要遇到一點(diǎn)小事自己不開心的事情就會(huì)易怒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我怎么辦
自己首先要明白自己,現(xiàn)在的心理狀態(tài)。當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候,自己要有所覺察。將情緒轉(zhuǎn)換到成人狀態(tài)。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]
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