健康咨詢描述: 請問我現(xiàn)在17歲身高161體重56kg如果想要減肥的話每天早上喝一瓶牛奶中午吃蛋和青菜加點(diǎn)米飯晚上吃水果堅持一個星期可以減肥嗎想瘦到53kg需要做哪些運(yùn)動而且我是屬于下半身肌肉肥胖的
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,按你提供的身高和體重你不算過胖現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要太緊張,不過你可適當(dāng)控制飲食和添加運(yùn)動,及可提高自身免疫力又能輔助減肥,祝你好運(yùn)。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的情況的!
指導(dǎo)意見:
一般您這個情況我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用作息飲食規(guī)律的,通知可以考慮臨床應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理治療的!
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