健康咨詢描述: 11歲,身高158,體重56kg,會偏胖嗎
想得到的幫助: 11歲,身高158,體重56kg,會偏胖嗎
病情分析:
您好,按照您提供的身高體重,計(jì)算了一下您的體重指數(shù)22.5,是正常的,不偏胖。
指導(dǎo)意見:
您好。計(jì)算得的體重指數(shù)22.5,在25以內(nèi)都不偏胖的。所以您不用擔(dān)心。而且您才11歲,還處在生長發(fā)育期,一般來說還會再長高的。平時(shí)注意營養(yǎng)均衡即可。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高,你的情況有點(diǎn)胖,但也不算是很胖。
指導(dǎo)意見:
畢竟你才11歲,雖然身高158,但是隨著生長發(fā)育等,體重可能增的很明顯。所以注意節(jié)食,注意多鍛煉身體。
病情分析:
根據(jù)你目前的身高,來估算你目前的體重,稍微有一點(diǎn)超重,基本上也不能算是肥胖的情況
指導(dǎo)意見:
你目前這種情況平時(shí)注意點(diǎn)就可以了,沒有必要刻意的減肥,平時(shí)注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),比如跑步,跳繩,游泳等等,少吃高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
以上是對“11歲,身高158,體重56kg,會偏胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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