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我肚子上三層肉，但是我也不胖
男 | 18歲 2017-08-06 23:11:46
1人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 我肚子上三層肉，但是我也不胖，不知道為什么我身高180，體重120斤，但就是肚子坐下來后有三層肉
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:30:35 我要投訴
病情分析：
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉
指導(dǎo)意見：
。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
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