肚子上有三層肉，屁股上肉最多

      病情分析：
      體重的控制是一個(gè)長(zhǎng)期而又緩慢的過(guò)程，首先要管住嘴，其次就是邁開(kāi)腿
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食方面要減少高脂高熱量飲食的攝入，運(yùn)動(dòng)方面要根據(jù)自己的情況循序漸進(jìn)，增加運(yùn)動(dòng)量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是高熱量食物攝入過(guò)多脂肪堆積，積極控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制體重，飲食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，面食少吃，可以練瑜伽，游泳，轉(zhuǎn)呼啦圈控制體重，增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      ：當(dāng)進(jìn)食熱量多于人體消耗量，造成體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，實(shí)測(cè)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者成為肥胖，肥胖是一種多發(fā)病，在我國(guó)肥胖患者已超過(guò)7000萬(wàn)。肥胖病的發(fā)生是遺傳，飲食生活習(xí)慣等多種因素的結(jié)果，少年肥胖病是脂肪細(xì)胞數(shù)量增多的結(jié)果，成年則是脂肪細(xì)胞體積變大，可達(dá)原來(lái)的10倍，肥胖病的臨床表現(xiàn)主要是乏力，氣短，活動(dòng)困難，容易發(fā)生糖尿病，高血壓，冠心病和膽結(jié)石等，嚴(yán)重危害生命健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況應(yīng)該減肥了，建議通過(guò)體育鍛煉來(lái)減肥，不要藥物減肥對(duì)你的身體沒(méi)好處
      
      以上是對(duì)“肚子上有三層肉，屁股上肉最多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！