健康咨詢描述: 動不動就愛發(fā)呆。哪也不想去。特郁悶。這是怎么回事。
病情分析:
您好,你目前的情況應(yīng)該是屬于精神心理因素導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,建議您放松心情,欣賞一些比較輕松的音樂和影片。
指導(dǎo)意見:
你好,這位朋友,你現(xiàn)在應(yīng)該注意放松點不要給自己太大壓力,有心事應(yīng)該說出來,別憋在心理。祝你心情愉快。
病情分析:
你好,通過你描述情況來看,屬于情緒低落造成的的活動減少。
指導(dǎo)意見:
建議:情緒是靠心態(tài)來調(diào)節(jié)的,所以要經(jīng)常保持良好的心態(tài),經(jīng)常做一些有氧運動,聽一聽舒緩的音樂緩解壓力。
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