這幾天睡眠很淺，半夜要醒兩三次

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你睡眠質(zhì)量不好的癥狀，建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見：
      睡眠出現(xiàn)已經(jīng)質(zhì)量差的癥狀，建議通過(guò)均衡飲食鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理治療