我12歲，90斤，大小腿都特別粗

      病情分析：
      您好，您說(shuō)坐下之后腿變的胖一般說(shuō)明你的大腿贅肉比較多，可以通過(guò)合理控制飲食增加體育鍛煉來(lái)健康減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您合理控制飲食飲食清淡，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食。增加有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑，游泳等，每天堅(jiān)持40分鐘以上?？梢耘浜暇植吭鰪?qiáng)運(yùn)動(dòng)，如減肥操、平板支撐等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，你可以做局部的減肥，別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你去專門(mén)的正規(guī)的口碑比較好的減肥機(jī)構(gòu)咨詢，根據(jù)你的實(shí)際情況制定合理的減肥方案
      

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少，平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的具體情況，建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的
      
      以上是對(duì)“我12歲，90斤，大小腿都特別粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！