有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 小腿比大腿粗,比特別胖的人的小腿都粗

小腿比大腿粗,比特別胖的人的小腿都粗

女 | 15歲 2017-07-04 16:11:24 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 小腿比大腿粗,比特別胖的人的小腿都粗,比200斤的人的小腿都粗

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-01 20:27:09 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析你目前推出的癥狀,建議采用科學(xué)安全的方式。適量的控制飲食和體育運(yùn)動二者相結(jié)合,每天通過適量的體育運(yùn)動來減輕腿部的脂肪。你的年齡正處在生長發(fā)育期,所以在控制飲食的前提下,要做到營養(yǎng)均衡??梢酝ㄟ^跑步,跳繩和騎自行車的有氧運(yùn)動方式減輕腿部的肌肉。最好的減肥辦法就是運(yùn)動需要長久堅持就會達(dá)到整體瘦身的效果,同時有助于身體的健康。
      

齊彥紅
齊彥紅 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷及治療:胃炎,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:7913稱贊:19
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-04 16:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,小腿有點粗,是脂肪過多引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的,小腿有點粗,是脂肪過多引起的,建議每天多鍛煉,如空登自行車,靠墻站立,跑步,等。少吃含脂肪過多的食物。多吃水果蔬菜。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-04 16:59:42 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是小腿粗引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,我建議平時加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,避免久站,
      
      以上是對“小腿比大腿粗,比特別胖的人的小腿都粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

蛋氨酸片

蛋氨酸片

本品用于脂肪肝,以及酒精和磺胺等藥物引起的肝損害...[說明書]

化滯柔肝顆粒

化滯柔肝顆粒

清熱利濕、化濁解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性單純性...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由