健康咨詢描述: 我已經(jīng)105斤了,想減肥,不知道有沒有什么方法讓我減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您可能是暫時對自己的身材不是很滿意。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您可以試試少吃那些油炸食品,不要吃零食,可以打打羽毛球。
病情分析:
你好,你問你身高多少呢,你的年齡還處于發(fā)育期,一般是不建議減肥的。
指導(dǎo)意見:
你好,如果覺得肥胖的話,平時可以多加注意飲食,少吃垃圾食品,油炸食品,甜食,膨化食品,這些都是容易發(fā)胖的。規(guī)律作息時間,適當(dāng)做些鍛煉。
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