要怎么才能長的又快又胖一點呢

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？一般很瘦的話是腸胃不太好的。
      指導意見：
      建議吃些益生元調理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物

      病情分析：
      你好很高興能夠為您解答這方面的問題，那種情況比較簡單，可以通過調理飲食和運動來改變。
      指導意見：
      要以蛋白質飲食為主，同時適當?shù)腻憻捝眢w也是很關鍵的，只要你鍛煉的營養(yǎng)就可以去搜搜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想長胖可以吃一些高蛋白高營養(yǎng)高能量的食物。如牛奶、肉類、淀粉類、糖類。
      指導意見：
      建議你在加強營養(yǎng)的同時，注意營養(yǎng)均衡，進行體育鍛煉。應該強調健康，光胖不行。
      以上是對“要怎么才能長的又快又胖一點呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！