如何才能又快又熟的背歷史
健康咨詢描述： 我不知道為什么，讀了幾十遍的歷史，一句話都背不了，我雖然對(duì)歷史不感興趣，但是我很想考高分，怎么辦？
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病情分析：
因?yàn)閷?duì)一件事情不感興趣，所以這種情況下，其實(shí)記憶是比較困難的。
指導(dǎo)意見：
建議你目前需要多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，去釋放你的內(nèi)在情緒，如果內(nèi)在情緒多了，其實(shí)也能干擾你的記憶，所以，做自己能夠做的努力，興趣方面是需要慢慢去培養(yǎng)的。
但是馬上就要期末考試了，沒(méi)有時(shí)間去鍛煉
其實(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉也不一定是需要非常長(zhǎng)的時(shí)間，十分鐘的跑步也是可以的。
就沒(méi)有其他的辦法嗎？這不適合我
調(diào)整一下自己的目標(biāo)，讓自己不要過(guò)度的焦慮，相對(duì)也能夠發(fā)揮的比較好。
而且真的沒(méi)有這十分鐘去跑步
降低一下自己的目標(biāo)，壓力大，其實(shí)也做不好事情的。
另一個(gè)醫(yī)生說(shuō)背書是沒(méi)有捷徑的那我問(wèn)這個(gè)問(wèn)題有什么用呢
記憶其實(shí)是有一定的技巧，但是并不是你想獲取就能夠得到，目前是有一些記憶的培訓(xùn)。
根本就沒(méi)有一個(gè)適合我的學(xué)習(xí)技巧
揚(yáng)長(zhǎng)避短吧，對(duì)于不喜歡的東西確實(shí)，是很難去學(xué)好的
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13歲處于青春發(fā)育期階段，這時(shí)應(yīng)該把所有的精力都用在學(xué)習(xí)上，不應(yīng)該偏科，各科知識(shí)都是非常重要的，可以選擇一些背誦的技巧，請(qǐng)問(wèn)發(fā)育期階段建議多吃核桃芝麻等補(bǔ)腦的食品，保證足夠的睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量。
我想要快速背書，我覺(jué)得這些對(duì)我沒(méi)用
如果想快速背書，就應(yīng)該選擇合適的學(xué)習(xí)技巧，可以先背一些知識(shí)的主干，然后再向外延伸。
可是我根本沒(méi)有我的學(xué)習(xí)技巧
應(yīng)該靈活性的應(yīng)用，如果靠死記硬背是非常困難的。
我的學(xué)習(xí)方法只能死記硬背
先進(jìn)一些知識(shí)的主干，把大致內(nèi)容記清楚，然后向外延伸。
真的就沒(méi)有其它的辦法了嗎
都是要通過(guò)努力的
但是死記硬背也是一個(gè)道理啊
學(xué)習(xí)是沒(méi)有捷徑的，都要付出努力。
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根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況，建議你不要過(guò)意糾結(jié)，只要你找到學(xué)習(xí)歷史的興趣，就好學(xué)了，其實(shí)歷史是人類的經(jīng)過(guò)寫照，研究下中國(guó)的歷史博大精深你會(huì)覺(jué)得歷史并不難
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