我今年16，媽媽說我晚上夢游和說夢話

      病情分析：
      引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會(huì)慢慢好起來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說這種情況是你在休息時(shí)大腦植物神經(jīng)興奮引起的？
      指導(dǎo)意見：
      你們這種情況，建議你平時(shí)注意休息，要進(jìn)行深睡眠。平時(shí)收拾自己，保持心情愉悅
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。出現(xiàn)上述癥狀。考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息。不要熬夜勞累生氣，清淡飲食。少量多餐。少吃刺激性食物。祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“我今年16，媽媽說我晚上夢游和說夢話”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述考慮是肝火旺和精神緊張所導(dǎo)致的，也是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，建議調(diào)整良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)理和放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，夢游多為睡前聽緊張、恐懼的故事等原因造成的一種睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議家里應(yīng)營造溫暖安全的環(huán)境，避免不良心理刺激；房內(nèi)門窗加鎖，不放危險(xiǎn)物品，不生火，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。