有問必答網心理健康科 → 晚上老是失眠,原因是胡思亂想

晚上老是失眠,原因是胡思亂想

女 | 23歲 2017-08-03 00:44:08 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚上老是失眠,原因是胡思亂想,最近一次是突然就想起辭職的單位里還有東西沒帶走因為距離遠也沒法再去拿,就想沒帶走的東西里有沒有很重要的東西,越想越難受就越睡不著,以前也老這樣,在宿舍丟雙襪子都會想到底在哪想到失眠。很討厭自己這樣。有時丟垃圾也會想有沒有丟掉有用的東西。這是心理疾病嗎

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2017-08-03 00:51:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這種情況,建議你可以先治療失眠的!
      指導意見:
      休息好了。精神也會好。就不會多想的??梢苑冒采裱a腦液和腦心舒口服液,兩個一起服用。一個禮拜都會有改善的
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-08-03 00:50:43

      病情分析:
      你目前的狀況主要是辭職引發(fā)的睡眠障礙,如果持續(xù)存在需要正規(guī)治療。
      指導意見:
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,你主要是以入睡困難為主,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療。
      

楊帥
楊帥 新沂市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,甲亢,甲減,痤瘡,月經不調等常 幫助網友:9420稱贊:102
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2017-08-03 01:14:44 我要投訴

      病情分析:
      其實你這樣也是正常的,就是擔心自己重要東西忘了,既然害怕那就把所有東西打包帶走啊,不要留下任何東西
      指導意見:
      如果現(xiàn)在不能去把東西拿回來,那么你就檢查一下,看看你自己重要東西有沒有落下,如果重要東西都在就不要擔心了
      
      以上是對“晚上老是失眠,原因是胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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