病情分析:
你好,根據(jù)你的情況看,你是由于肥胖引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你每天進行30分鐘鍛煉和平常注意飲食調(diào)理,飲食清淡忌高脂肪和高蛋白藥物即可。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況多考慮你還是有肥胖體重過重的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你絕對控制飲食,一定要管住嘴,多喝水,加強鍛煉,必須少吃,結(jié)合選用中醫(yī)的減肥治療方案。
病情分析:
體重指數(shù)是體重除以身高的平方m,來計算得治,要有身高數(shù)據(jù)才可以判定!
指導(dǎo)意見:
最健康的減肥方式就是控制飲食,大量鍛煉身體,管住嘴邁開腿,而且必須堅持!也可以通過藥物來幫助!
以上是對“我今年20歲了,體重150斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
要減重總得原則就是要讓你消耗的量要比你攝入的量多,保證營養(yǎng)的前提下節(jié)食
指導(dǎo)意見:
建議你平時少吃油膩的食物少喝飲料,增加鍛煉,也可以通過中醫(yī)針灸埋線治療
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息來看,你現(xiàn)在的情況需要結(jié)合你的身高來看看體重指數(shù)的。如果超過25的話就可以考慮減肥的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的情況也沒有好辦法的,別想著找什么捷徑了,如果真有好的減肥辦法那還不早流行了。你還是老老實實的少吃多活動吧。
病情分析:
標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高-105(kg),如果你超了,可以考慮減肥,但是應(yīng)該通過合理健康的方式。
指導(dǎo)意見:
合理搭配飲食,控制總熱量的攝入,多吃膳食纖維含量好的食物,加強鍛煉,使攝入少于消耗,不要節(jié)食,不要亂用減肥藥物,堅持下去,就會瘦下來了~
病情分析:
你好,您這確實可能肥胖了一些,主要太胖了以后身體也更容易出現(xiàn)一些疾病。
指導(dǎo)意見:
減肥建議通過健康的方式,飲食上少吃高脂肪高熱量的食物。多參與體育鍛煉,堅持就成功
以上是對“我今年20歲了,體重150斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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