有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 我今年20歲了,體重150斤

我今年20歲了,體重150斤

女 | 20歲 2017-08-02 11:02:09 8人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 我今年20歲了,體重150斤,感覺自己太胖了,想尋求方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 11:09:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況看,你是由于肥胖引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天進行30分鐘鍛煉和平常注意飲食調(diào)理,飲食清淡忌高脂肪和高蛋白藥物即可。

徐小虎
徐小虎 醫(yī)師 擅長: 對內(nèi)科常見病熟練掌握,從事臨床10余年 幫助網(wǎng)友:24776稱贊:26
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 11:10:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這種情況多考慮你還是有肥胖體重過重的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你絕對控制飲食,一定要管住嘴,多喝水,加強鍛煉,必須少吃,結(jié)合選用中醫(yī)的減肥治療方案。

張大博
張大博 醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,小兒支氣管炎,急性氣管支氣管
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 11:11:06 我要投訴

      病情分析:
      體重指數(shù)是體重除以身高的平方m,來計算得治,要有身高數(shù)據(jù)才可以判定!
      指導(dǎo)意見:
      最健康的減肥方式就是控制飲食,大量鍛煉身體,管住嘴邁開腿,而且必須堅持!也可以通過藥物來幫助!
      以上是對“我今年20歲了,體重150斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:2876稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 11:11:12 我要投訴

      病情分析:
      要減重總得原則就是要讓你消耗的量要比你攝入的量多,保證營養(yǎng)的前提下節(jié)食
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時少吃油膩的食物少喝飲料,增加鍛煉,也可以通過中醫(yī)針灸埋線治療

姜偉兵
姜偉兵 范縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 常見病和多發(fā)病(高血壓,糖尿病,冠心病,肺部疾病) 幫助網(wǎng)友:22472稱贊:71
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 11:11:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息來看,你現(xiàn)在的情況需要結(jié)合你的身高來看看體重指數(shù)的。如果超過25的話就可以考慮減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的情況也沒有好辦法的,別想著找什么捷徑了,如果真有好的減肥辦法那還不早流行了。你還是老老實實的少吃多活動吧。

李廣美
李廣美 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病腎病,糖尿病,糖尿病前期,亞急性甲狀腺炎,甲 幫助網(wǎng)友:2083稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 11:12:31 我要投訴

      病情分析:
      標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高-105(kg),如果你超了,可以考慮減肥,但是應(yīng)該通過合理健康的方式。
      指導(dǎo)意見:
      合理搭配飲食,控制總熱量的攝入,多吃膳食纖維含量好的食物,加強鍛煉,使攝入少于消耗,不要節(jié)食,不要亂用減肥藥物,堅持下去,就會瘦下來了~

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 11:18:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這確實可能肥胖了一些,主要太胖了以后身體也更容易出現(xiàn)一些疾病。
      指導(dǎo)意見:
      減肥建議通過健康的方式,飲食上少吃高脂肪高熱量的食物。多參與體育鍛煉,堅持就成功
      以上是對“我今年20歲了,體重150斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張小州
張小州 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   三級檢驗師 擅長: 臨床檢驗,生化檢驗,免疫,血庫。 幫助網(wǎng)友:908
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 12:25:28 我要投訴

      病情分析:
      你的體重150斤,那個子多高,身高減去105就應(yīng)該是你的標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是多運動,控制飯量,吃到七成飽,下午建議你還是盡量少吃,吃點蔬菜,水果等。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由