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我16歲想減肥,吃什么水果能減

男 | 16歲 2017-07-31 17:41:45 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 我16歲想減肥,吃什么水果能減,蘋果能減肥不

醫(yī)生回復區(qū)

馬達勇
馬達勇 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,高脂血癥,糖尿病,慢性胃炎,消化性 幫助網友:16166稱贊:1
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2017-07-31 20:33:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果控制飲食達到減重的目的,需要根據(jù)每種食物的熱量計算攝入量。
      指導意見:
      就是您減肥期間任何食物都可以吃的,就是根據(jù)攝入的熱卡計算攝入量就可以的
      

段瑞謙
段瑞謙 稷山縣醫(yī)療集團化峪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,胃炎,消化道潰瘍,冠心 幫助網友:11201稱贊:22
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2017-07-31 20:34:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的具體描述,想進行減肥情況,需要進一步就診。
      指導意見:
      你好,目前情況考慮是可以的,可以控制飲食,多吃水果蔬菜,可以保持身材,希望對你有幫助。
      

張雙雙
張雙雙 護師 擅長: 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護理并對婦產 幫助網友:13103稱贊:2
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2017-07-31 20:37:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮您是想減肥的情況,請問,現(xiàn)在您的身高體重各是多少呢?
      指導意見:
      建議,多吃蔬菜水果,三餐前喝一杯白開水,增加飽腹感,減少食欲,水果可以吃蘋果,葡萄等,希望可以幫到你。
      
      以上是對“我16歲想減肥,吃什么水果能減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭太平
鄭太平 丹寨百姓醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:2588稱贊:1
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2017-07-31 20:39:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前的情況,主要是關于減肥的問題,
      指導意見:
      你好,建議你注意休息以及飲食,加強體育運動,吃蘋果是可以起到減肥的作用,保持良好的心態(tài),慢慢的調養(yǎng)
      

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