吃什么能提高記憶力 最近記憶力不好想向你咨詢(xún)一下

      引起記憶力不好的原因比較多，主要是學(xué)習(xí)方法不正確，或注意力不專(zhuān)注造成的建議，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足睡眠，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效果，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是記憶力最好的時(shí)候，而你卻出現(xiàn)了，記憶力下降，這個(gè)肯定是有原因的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不是平時(shí)有不好的習(xí)慣？或者勞累或者晚睡，如果有這些習(xí)慣就要及時(shí)矯正，如果要吃藥，提高記憶力的話(huà)，可以去藥店買(mǎi)健腦補(bǔ)腎丸
      

      病情分析：
      你描述的問(wèn)題要考慮屬于腦疲勞的癥狀，都是可能會(huì)影響的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)問(wèn)題一般建議及時(shí)勞逸結(jié)合，都是很重要，必要時(shí)健腦丸治療試試，也會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“吃什么能提高記憶力 最近記憶力不好想向你咨詢(xún)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      記憶力下降，可能是髓?？仗摚I氣不足造成。一般是由于本身體質(zhì)因素，或者熬夜，過(guò)多用腦造成，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃點(diǎn)健腦益髓，提高記憶力的中藥，如核桃，黑芝麻。杏仁。益智仁等，或配合針灸治療，改善記憶力
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，首先休息要好，飲食要好。多吃一點(diǎn)核桃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是這個(gè)記憶力啊，是加強(qiáng)的，一般我們記憶力最容易遺忘的是第一天，所以你連續(xù)這個(gè)記憶的情況下就會(huì)加上你自己的記憶力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可以食用牛奶，大豆及其制品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以多吃芝麻與核桃，這兩種食品，均有補(bǔ)氣、健腦的作用的，注意休息，保持局充足睡眠。