健康咨詢(xún)描述: 15歲的人的人怎么睡不著,怎樣才能提高睡眠質(zhì)量
病情分析:
你好,是不是學(xué)習(xí)壓力太大了啊,還是經(jīng)常熬夜呢?身體有什么健康問(wèn)題嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
這種情況與精神壓力過(guò)大,過(guò)度勞累,精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理,同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如果癥狀嚴(yán)重,建議去失眠專(zhuān)科進(jìn)行系統(tǒng)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀,首先可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液,腦力寶膠囊,谷維素片,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)去結(jié)合西藥改善過(guò)來(lái)。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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