健康咨詢描述: 我肚子都是肉,怎么也瘦不下來,我想再有效時間一個月內(nèi)減掉肚子上的肉肉
病情分析:
你這個情況考慮是飲食肥甘厚味過多,平時運(yùn)動量少,還有可能是遺傳性的肥胖的
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意節(jié)食,多運(yùn)動,還可以試試針灸減肥的方法,可以搖呼啦圈效果也是不錯的
病情分析:
沒事的,不要太擔(dān)心,你平時多注意運(yùn)動,少坐著,合理飲食
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵還是在于多運(yùn)動,你可以堅持坐仰臥起坐,到出汗為止,那肯定可以瘦下來。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意每天做仰臥起坐的,還有可注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡,還有可注意每天運(yùn)動的,這樣子的話可注意做仰臥起坐的,這樣子的話比較好的。
以上是對“我肚子都是肉,怎么也瘦不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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