病情分析:
減肥的最根本的辦法還是要管住嘴,邁開腿,只有這樣的辦法才能夠真正的減肥,同時如果你很胖的話,那么還需要到醫(yī)院查一下激素六項。
指導(dǎo)意見:
如果很胖,同時還有體毛過重,月經(jīng)嚴琪,那么有可能是多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致的肥胖,是病理性肥胖,是需要治療的。
病情分析:
你好,減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,
指導(dǎo)意見:
注意多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?,并且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬?減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,臨床上減肥沒有什么捷徑可走的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,減肥需要長時間堅持。平時需要適量的控制飲食,另外需要加大運動量的減肥。
以上是對“我想減肥,可是怎么瘦也瘦不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
依上描述,不知道你的身高及體重,如果體重質(zhì)量指數(shù)超過正常標(biāo)準(zhǔn),那得減肥了,必竟肥胖易導(dǎo)致很多疾病。
指導(dǎo)意見:
建議:最好的減肥方法是控制飲食加運動。早餐高蛋白飲食,中餐高蛋白飲食,晚餐不吃主食,吃水果。祝你減重成功!
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