我第一個(gè)次來(lái)例假是7月4號(hào)

      病情分析：
      你好！像您說(shuō)的這種情況，目前的月經(jīng)周期還是在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟隳壳疤幱谇啻喊l(fā)育期，出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況也是正常的現(xiàn)象，一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢的正常。
      

      病情分析：
      正常月經(jīng)周期是21到35天，看你月經(jīng)周期是23天，由于你年齡還小，垂體卵巢軸功能不完善，在剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的頭兩年沒(méi)有規(guī)律也是正常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情平和，均衡增加營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期注意腹部保暖，飲食忌辛辣刺激生冷，
      

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，你月經(jīng)提前或推遲3-7天都是正常的，不要緊張，保持心情舒暢，多食新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整好心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，保持心情舒暢禁刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，規(guī)律飲食，按時(shí)作息，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我第一個(gè)次來(lái)例假是7月4號(hào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！