16歲了整個(gè)人看起來(lái)很高很細(xì)

      病情分析：
      您好，您這樣子的話(huà)可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話(huà)可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的食物。
      

      病情分析：
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是170-105=65公斤,45公斤確實(shí)有點(diǎn)偏瘦,平時(shí)有不適癥狀嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然偏瘦,但如果沒(méi)有不適癥狀,你是健康的,不必在意,可能你的體型就這樣,在飲食上盡可能不要偏食。
      

      病情分析：
      少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān).引起消化不良.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
      
      以上是對(duì)“16歲了整個(gè)人看起來(lái)很高很細(xì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！