整個(gè)人沒精神，看起來病懨懨的

男 | 17歲 2019-12-11 13:11:33 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 17歲，有過手淫史，加上生活原因經(jīng)常熬夜。導(dǎo)致現(xiàn)在雙眼無神，皮膚黝黑，整個(gè)人看起來都沒精神，病懨懨的。這種情況怎么恢復(fù)？

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2019-12-11 13:12:35 我要投訴

這種情況很有可能是長期手淫導(dǎo)致腎虛。建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃滋補(bǔ)性食物。避免著涼。

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2019-12-11 13:19:15 我要投訴

你好，目前有可能是一個(gè)慢性疲勞，屬于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，具體的話還是要放松自己，舒緩壓力，可以到正規(guī)的醫(yī)院明確診斷后再進(jìn)行相關(guān)的診療和調(diào)理，平時(shí)的話要調(diào)節(jié)好心態(tài)，找到自己的興趣點(diǎn)。

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2019-12-11 13:15:52 我要投訴

      你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史。出現(xiàn)這樣的情況，主要是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。首先戒除手淫。其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺，晚上不要熬夜。給自己做一個(gè)計(jì)劃，有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)或者工作。生活規(guī)律了，飲食合理了，身體自然就會(huì)恢復(fù)。

      以上是對(duì)“整個(gè)人沒精神，看起來病懨懨的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-12-11 13:13:27 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，考慮是近段時(shí)間過度勞累熬夜所造成的沒有精神而引起來的不適，長時(shí)間的手淫也容易引起腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，一定要改吊手淫等不良習(xí)慣，多到戶外活動(dòng)增強(qiáng)自身的免疫力，可以有效的防止復(fù)發(fā)等。必要時(shí)做一下健康體檢，比如肝膽B(tài)超肝腎功能的檢查。