醫(yī)生我晚上11睡覺(jué)，白天身上覺(jué)得沒(méi)力氣

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外的控制一下！建議晚上多進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)和走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)都有助于體重的下降，避免熬夜，以免引起身體不適狀況。
      

      病情分析：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，考慮您是氣血虧虛導(dǎo)致癥狀，需要通過(guò)益氣養(yǎng)血藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議注意休息，飲食清淡，配合口服氣血和膠囊和補(bǔ)中益氣丸治療。

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，盡量的要注意配合均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要注意配合，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)身體對(duì)這種情況的蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我晚上11睡覺(jué)，白天身上覺(jué)得沒(méi)力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！