就是腿的膝蓋特別，疼蹲下去然后站起來(lái)更疼

      病情分析：
      注意這個(gè)和受風(fēng)寒或者是缺乏鍛煉都有關(guān)系.適當(dāng)多活動(dòng).注意保暖.建議舒筋活血膠囊治療一段時(shí)間觀察看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外;建議平時(shí)多吃奶類（人奶.牛奶.羊奶等）含鈣較豐富.吸收也充分;動(dòng)物肝臟.蛋黃.魚(yú).肉及豆類.含有豐富的維生素D.可以促進(jìn)鈣的吸收.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是之前活動(dòng)劇烈造成韌帶的拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議就診中醫(yī)骨傷科，拍片排除骨頭的問(wèn)題，予以敷藥，針炙等，暫時(shí)先制動(dòng)。