晚上不失眠就老做惡夢(mèng)

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于緊張，壓力大或驚嚇引起的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      希望保持良好的心態(tài)不要過于緊張，避免在睡覺前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊，電影，可以服用五加參歸芪精，安神補(bǔ)腦片進(jìn)行治療。必要時(shí)去醫(yī)院心理科進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時(shí)要有規(guī)律飲食.
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.