長期失眠用睡眠枕多久有效果

      病情分析：
      你好，這種失眠的現(xiàn)象的話，建議可以用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適，
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
      指導意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      你好，長期失眠比較嚴重，建議用中藥體魄金助眠枕調理，使用15天后就會有效果了，堅持使用效果更明顯。
      指導意見：
      多運動，身體感覺累了，晚上在配合中藥枕頭調理，效果會更佳。
      
      以上是對“長期失眠用睡眠枕多久有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！