中年人用那種睡眠枕有效果

      病情分析：
      你好，睡眠枕對睡眠只有輔助作用，而且要選擇真正大廠家有作用的才行。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你到醫(yī)院檢查一下，明確病因，要針對病因治療，這樣才能真正的緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，中年人失眠多跟更年期有關(guān)，針對失眠問題，可以使用體魄金中藥助眠枕調(diào)理睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議：中年人失眠要注意調(diào)節(jié)自己，應(yīng)在安靜的環(huán)境入睡，避免嘈雜，睡前可以吃些酸棗仁，百合，蓮子等食物安神助眠。