我想用生吃苦瓜來減肚子

      病情分析：
      你好，減肚子可以慢跑.仰臥起坐.這些主要是針對(duì)肚子.然后就是打籃球之類需要蹦跳的運(yùn)動(dòng).可以對(duì)腹部的脂肪有消耗作用。
      指導(dǎo)意見：
      另外飲食上不要過飽，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、油膩等食物，保證充足蛋白質(zhì)攝入。
      

      病情分析：
      先告訴你這種方法是不可取的。生出苦瓜可能這導(dǎo)致腹瀉。
      指導(dǎo)意見：
      也許生吃苦瓜之后會(huì)減掉肚子，但是哭瓜是大寒之品，容易損傷脾胃，得不償失。