健康咨詢描述: 最近的一周,幾乎每天做夢,中午休半個小時也做夢,而且夢中都不是安靜的,之前沒在意也沒有覺得有什么影響,昨天晚上尤其嚴重,醒了好幾次,到現在真正清醒是四點鐘,沒再睡了,之前每次醒了感覺世界很可怕然后再睡著都能跟前一次的夢境接上,特混亂,您看這樣的情況該怎么辦
病情分析:
你好,根據你的描述這種情況考慮是出現神經調節(jié)紊亂導致的。
指導意見:
建議平時注意避免精神過度緊張,可以吃一下調節(jié)神經的藥物進行治療,比如維生素B1片。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的做夢的情況,主要可能是最近的壓力過大有關的。
指導意見:
你好,多注意休息,可以適當的出去走走,散散心情,使心情舒暢,可以達到改善的。
日有所思,夜有所夢,你說的夢中的你的感受,應該都是與現實中關系很緊密的,看上去應該是白天的時候,你內心也是不安靜,有很多讓你擔心害怕的事情。試試讓自己白天的狀態(tài)做一些調整,比如找信任的人去聊聊,或者是讓自己多運動一下。
以上是對“最近的一周,幾乎每天做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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