健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在是一名初三剛畢業(yè)的學(xué)生。然后我每天會(huì)很晚睡覺,從初一開始就開始長痘痘。一發(fā)不可收拾,我不知道該怎么辦了,就想用點(diǎn)藥來治,望您點(diǎn)撥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述臉上長青春痘,可能與精神緊張、壓力大,內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,飲食規(guī)律。盡量不要熬夜、玩游戲、看電視。注意面部清潔,使用適合自己皮膚的洗面奶。飲食忌辛辣刺激、油膩的食物。放松心情,保持良好的心態(tài)。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉等。
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