蹲著或坐著一會兒，站起來就是頭暈

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，蹲久后突然起身，頭暈，眼黑的情況，為一過性的腦缺血引起；
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食均衡營養(yǎng)，避免挑食情況，保持規(guī)律性作息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，多考慮體位性低血壓引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個不用擔(dān)心，平時注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，希望我的回答對你有所幫助。