減肥多次都是失敗請(qǐng)教一下如何快速減大腿上的肉

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)少食多餐，多吃綠色蔬菜，水果，增加飲食，鍛煉。禁忌油膩辛辣性食物
      

      病情分析：
      你要有足夠的信心堅(jiān)持鍛煉，因?yàn)槟銢](méi)有堅(jiān)持鍛煉，所以才會(huì)減肥不成功。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以游泳和爬山，這段天氣非常熱，去游泳，全身性的運(yùn)動(dòng)才更好減肥。而且更健康。
      

      病情分析：
      你好！身材苗條是大家的追求，因此很多女孩想方設(shè)法瘦腰，修煉大長(zhǎng)腿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極鍛煉大腿肌肉，比如舞蹈運(yùn)動(dòng)，瑜伽運(yùn)動(dòng)等等，注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜，水果，注意健康才是最美的。
      
      以上是對(duì)“減肥多次都是失敗請(qǐng)教一下如何快速減大腿上的肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！