減肥去健身房。跑了四天跑步機

      這種情況建議您到醫(yī)院骨外科就診做腰椎的CT或者磁共振檢查，看看是不是由于運動過量或者是運動不當(dāng)導(dǎo)致的脊柱的損害，不建議觀察，因為你年紀(jì)比較輕，脊柱是一個很重要的位置。
      

      病情分析：
      你好，考慮你這是用運動過度導(dǎo)致的疼痛感覺。與運動前沒有拉伸有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后在運動時。要注意拉伸。使肌肉放松?？梢栽谔弁床课挥脽崦韥頍岱蟆＞徑馓弁?br />      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有運動過量或用力不當(dāng)引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意運動前做好熱身活動，避免超負(fù)荷增加運動量，適當(dāng)熱敷按摩緩解癥狀
      
      以上是對“減肥去健身房。跑了四天跑步機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！