有時(shí)候會(huì)想亂七八糟的胡思亂想前幾天去親戚家玩聊天感

      病情分析：
      你好你這樣的情況就是個(gè)人性格問(wèn)題導(dǎo)致的一般有的人大大咧咧有的人就比較細(xì)膩
      指導(dǎo)意見：
      所以對(duì)于你的情況不要過(guò)于糾結(jié)亂想的沒有任何意義的還有就是放松心情對(duì)自己也是一種輕松
      

      病情分析：
      有時(shí)候會(huì)亂七八糟的胡思亂想，前幾天去親戚家玩，感覺心情很好，但是現(xiàn)在又胡思亂想了。
      指導(dǎo)意見：
      人的情緒有高峰也有低谷，希望你放松心情，不必過(guò)分在意自己的想法，忽視它，這種想法得到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂(lè)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候會(huì)想亂七八糟的胡思亂想前幾天去親戚家玩聊天感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！