我是個(gè)學(xué)生，身高161

      病情分析：
      你好，正常體重的計(jì)算公式是身高-105，你正常體重應(yīng)是161-105=56公斤(112斤)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，合理飲食，每頓飯七八分飽，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體如散步，慢跑等。
      

      病情分析：
      你好，你不需要減肥，挺健康的，一點(diǎn)都不胖，體質(zhì)指數(shù)正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要減肥的人體質(zhì)指數(shù)大于24，你才21.3不是瘦就是美的，自然健康就是美
      

      病情分析：
      你好，你的體重并不是很重，應(yīng)該樹(shù)立正確的減肥觀念。不能盲目追求快速減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以合理飲食，早餐午餐吃的豐富營(yíng)養(yǎng)，晚餐少吃或者只吃蔬菜水果。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、健身操等，每次至少40分。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)學(xué)生，身高161”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！