我是一名初中生，我膝蓋從開學(xué)開始一跑步或劇烈運(yùn)動(dòng)就

      從描述來看，考慮有沒有脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎或者髕腱炎等情況的，可以注意休息，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)了，如果運(yùn)動(dòng)，要做好運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的拉伸，逐漸延長運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女，14歲，膝蓋從開學(xué)開始一跑步或劇烈運(yùn)動(dòng)就痛，平時(shí)沒感覺，捏它也不痛應(yīng)該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，不排除是髕骨軟化癥的可能，建議平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)或者是少運(yùn)動(dòng)，不可劇烈運(yùn)動(dòng)。一般情況下隨著年齡的增長，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。必要的話就診醫(yī)院，完善相關(guān)檢查。然后對癥治療。
      

      病情分析：
      你的這種情況，有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板或者韌帶的損傷造成的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷的具體部位和程度以后再做治療。
      
      以上是對“我是一名初中生，我膝蓋從開學(xué)開始一跑步或劇烈運(yùn)動(dòng)就”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！