目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議在平時(shí)的飲食過程中格外的控制一下,盡量少吃甜品飲料,油炸食品等,建議晚飯過后參加一些戶外運(yùn)動(dòng),有助于體重的下降,也有助于達(dá)到瘦腿等效果,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
你好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)您所描述的情況,為您做如下建議。
指導(dǎo)意見:
您好,結(jié)合您的情況,可以考慮做局部燃脂減肥運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,如果條件允許,可以考慮做局部吸脂減肥。僅供參考,祝您健康美麗。
病情分析:
你好,你是初中一年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該還在生長發(fā)育期的最好不要減肥。
指導(dǎo)意見:
你可以適量的控制飲食,少吃高脂肪高蛋白的食物,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果會(huì)控制體重的。
以上是對(duì)“我是一名初中生,想要減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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